--------------------------------------------------------------------------------
دروس لتعليم كرة القدم
اتمنى ان تستفيدوا منها
الدرس الاول
ان يتعلم اللاعب كيفية السيطره على الكرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]---------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] -----------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ----------
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ====
الدرس الثاني
اللياقه البدنيه والاحماء
الجري مع الكرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]------------------------
الدرس الثالث
التركيز على رمي الكرة مباشره
الضرب اتجاه المرمى أو الباصات
(نقل الكرة بين اللاعبين )
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] --------------------------
الدرس الرابع
نقل الكرة بين الفريق
باصات مستمره
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] -------------------
الدرس الخامس
الكرة لاتكون بين اللاعبين ثابته
يجب ان تكون مستمره
بين الفريق
وخاصة في منطقة الخصم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ==========
ملاحظات
1 - يجب ان تكون معنوياتك عاليه
ولاتيأس ولاتتكدر
الافظل والخير لك ان تسمع لكلام مدربك
2 - واذا رأيت انه غلطان حاول ان تتجنبه بالتي هي احسن
وكن صديقا محبوبا للكل
فالكل يخطئ
وسبحان الله وحده جل وعلى هو الذي لا يخطئ
وانشاء الله ازيدكم المعلومات
مع مرور الايام
اتمنى التوفيق للجميع
التوقيع :
هذه الصورة مصغره ... إنقر هنا لعرضها بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 1024x740 والحجم 175 كيلوبايت .
الجمعة 06 نوفمبر 2009, 1:34 pm